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高睿可

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职业素养 心态压力

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职场压力缓解与心理资本提升

发布日期:2015-08-11浏览:1765

  • 课程大纲

    一、感恩工作


    1.忙得快乐:工作带来薪水以外的东西


    2.享受工作,因充实而快乐


    3.累得欢喜,不烦就好


    4.生命价值,工作的本质


    5.坦然面对,正确对待得失


    6.心灵减压,化解工作中的情绪


    二、感恩企业


    1.成长助力,平台的力量          


    2.认同文化,把企业当家


    3.怨天尤人,影响生存              


    4.真诚奉献,和企业共同成长


    5.融于环境,境随心转              


    6.尊重领导,感谢知遇之恩  


    活动一:讨论――企业给了我们什么


    企业给了我们稳定的生活,给了我们和谐的氛围,给了我们每天进步的平台……


    活动要求:分组讨论,答案最多最感人最动情的组分数最高


    三、感恩同仁


    1.心存感激,人和心和              


    2.好人坏人,皆应感恩


    3.成就他人,成长自己              


    4.心量要大,自我要小


    5.挫折困境,人生助力              


    6.懂得分享,做好搭档


    活动二:性格测试,分析我的优点和缺点


    活动要求:每位学员通过性格测试学会深刻剖析自我,找出自身存在的优点与缺点,分析自我角色定位,特别是找出自我不足,找到改正的方向,并说出希望别人如何对待自己


    四、赢在执行之主动性


    1、什么是主动?


    2、主动的能量


    3、主动的工作状态


    4、主动的代价与收获


    5、主动性的培养方法                  


    6、做工作的主导者


    活动三:视频分享,主动的力量


    五、赢在执行之高标准


    1、为什么要高标准?


    2、正确对待规范与制度


    3、养成良好的工作习惯


    4、工作中的坏习惯


    5、高标准好习惯                      


    6、制定新目标


    活动四:视频分享,习惯是可以改变的


    六、赢在执行之责任心


    1、责任在哪里?


    2、责任心对于员工的重要意义,对于企业的重要意义


    3、责任的价值


    4、责任  压力  动力   情力


    5、怎样激发心中的责任心?


    6、如何让责任心展现于工作中?

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