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袁小华

袁小华 暂无评分

综合管理 心理学

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  • 查看详情>> 培养团队凝聚力; 缓解压力、降低职业倦怠; 学习情绪管理、人际交往、沟通技巧、压力宣泄等主题下的心理学的基础知识与自我调节方法与技巧; 提升士气、提高工作主动性与积极性; 培养积极心态; 整体设计思路 以活动、游戏、互动、练习为主,讲解为辅; 前期建立关系、培养团队氛围,后期不断提升各方面技巧,中后期开始调节职业倦怠、士气、工作主动性与积极性; 每次活动会有主题,以该主题为主,但是所有的主题会贯穿在每一次沙龙中; 环境、场地尽量自由、舒适,方便交流与活动,时间每次1.5-2小时; 二、沙龙整体安排 第一次:团队建设与情绪管理 第二次:人际关系与沟通技巧 第三次:压力与负面情绪管理 第四次:积极心态与幸福心理学 第五次:如何克服职业倦怠 第六次:职业发展与规划 第七次:心理健康与幸福生活
  • 2015-03-10
    查看详情>> 环节一:收集学员生活中常见的情绪管理困扰 环节二:讲解与互动问答 情绪的作用及其影响; 什么样的情绪需要去管理? 职场中常见的负面情绪; 情绪管理的方法与技巧; 如何根据个人特征使用合适的管理方法? 环节三:现场案例示范“如何根据个人特征使用合适的管理方法”

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